miércoles, 30 de septiembre de 2015

¿¿Niños perfectos?? Aceptémosles tal y como son.

¿Y cuáles son es@s niñ@s perfectos?

Aquellos que están quietos cuando lo decimos, no se pelean, no discuten, obedecen, no rechistan, siempre están contentos, no llevan la contraria, ayudan, hacen sus deberes...vamos, ¡¡que no dan guerra alguna!!

Pero de verdad, si tenemos uno de estos en casa...deberíamos preocuparnos, porque podría tratarse de niñ@s inseguros, incapaces de probar sus límites, que teme al error y a la desaprobación, que obedece sin cuestionar. ¿Y qué sería el día de mañana de este tipo de niñ@s?, ¿en qué persona se convertiría?, ¿Realmente queremos eso para ell@s?

Lo normal es que un/a niñ@ curiosee (porque es un instinto innato del ser humano), juegue, pruebe hasta donde puede llegar, crea estrategias para conseguir lo que quiere, negocia (todo ello en función de la edad),  se arriesga, comete errores sin preocuparse y saca aprendizajes de manera natural; se ríen, gritan, saltan y todo ello porque disfrutan de la vida tal y como la sienten. 


Dentro de todo esto, podemos encontrar niños más tranquilos y/o nerviosos. Comprender el temperamento de cada niñ@ ayudará a interactuar de la mejor manera, puesto que es importante tener en cuenta, que nuestra actitud con ell@s influenciará de manera significativa en dichas tendencias innatas. El temperamento, se mantiene a lo largo de toda la vida, lo único que puede variar son las actitudes, el comportamiento y las decisiones. 



Comprender qué tipo de temperamento tiene nuestr@s niñ@s (y el nuestro propio)  ayuda a aceptarle y trabajar para a aprender a crecer. 


¡¡No significa encogerse de brazos y decir "es que es así"!!

Debemos enseñarles habilidades y comportamientos aceptables, nos sirve para fomentar la aceptación en lugar de expectativas poco realistas, ver ventajas y áreas de mejora, sus puntos fuertes y débiles.

Es importante trabajar entre educadores y niñ@s la manera de hallar soluciones para satisfacer las necesidades de ambas partes. L@s educador@s, pueden no ser conscientes de que minan la individualidad de creatividad del niñ@ cuando creen en mito de niño perfecto. Normalmente se prefiere un niñ@a dócil que se ajuste a las normas. El ego de los padres suele interferir muchas veces preocupándose más d elo que puedan pensar los demás y temiendo que nuestra competencia se cuestione. El temperamento de los niños, influye en las actitudes y comportamiento de los padres, miembros de la familia, compañeros de juego, etc. La relación entre padres e hijos funciona en ambos sentidos y cada parte influye constantemente en la otra. incluso con comprensión y las mejores intenciones, la mayoría de los padres se enfrentan de vez en cuando con el temperamento de sus hij@s, y centrándose en su ego, cometen el error de reaccionar mal en lugar de reflexivamente. 

La conciencia y reflexión del temperamento no nos hace perfecto, siempre habrá errores, pero tras haberlos cometido y reflexionado sobre ellos los podemos subsanar. 


Cada niño posee, de manera variable, cada uno de los siguientes puntos.



1. Nivel de Actividad: Puede ser alta o baja. Normalmente los preescolares suelen ser muy activos, pero existen algunos que suelen tener un nivel de actividad mayor. La clave para estas situaciones se encuentra en hallar la manera de satisfacer sus necesidades sin abandonar las nuestras. 

2. Regularidad: Previsibilidad de las funciones biológicas como sueño, hambre, wc. 

3. Reacción Ante Estímulos:  Pueden ser positivas (estado de ánimo o motoras: risas, expresiones faciales, tragarse nuevo alimento)  o negativas (llanto, expresión facial, salir corriendo, tirar plato, escupir nuevo alimento)

4. Adaptabilidad: Capacidad de ajustarse a nuevas situaciones. hay veces que escupirán el nuevo alimento, pero lo aceptan al probarlo varias veces. si el/la niño/a tiene dificultades con las transiciones y los cambios reconocer y actuar según el temperamento puede ahorrar muchas incomodidades. 

5. Umbral de respuesta sensorial: nivel de sensibilidad ante los estímulos, esto afecta a la manera de interpretar el mundo y su manera de comportarse. Hay niñ@s que se despiertan al oír una puerta abriéndose y niñ@s que ni con una bomba los consigues levantar. Niñ@ que les molesta la música alta otros que no, si les encanta nuevos alimentos o los escupen directamente, si les gustan los cariños o son más ariscos....

6. Cualidad del humor: Manera de reaccionar ante la vida. Para los más refunfuñones, podríamos preguntarles que nos cuenten cosas positivas y negativas sobre el día y qué podríamos hacer para enseñarles a ver las cosas de otra manera y que busquen el lado positivo a ciertas situaciones. 

7. Intensidad de Reacción: Cada uno reacciona de manera diferente a un mismo estímulo porque sus iveles de intensidad son diferentes. 

8. Facilidad de Distracción: de qué manera los estímulos externos interfieren en el comportamiento del niño y su voluntad para distraerse. 

9. Persistencia y capacidad de atención: La persistencia hace referencia a la voluntad del niño en insistir en una actividad a pesar de los obstáculos. Capacidad de atención, es el tiempo que el niñp dedica a la actividad sin interrupcion. 

Ningún temperamento es mejor o peor que otro, simplemente plantean retos diferentes. 

¿Y CÓMO DE COMPATIBLES SON NUESTROS TEMPERAMENTOS? 
(adultos- niñ@s)



Vamos a realizar un pequeño ejercicio observando nuestras diferencias y similitudes. Contesta los siguientes ítems.


  1. En qué nos diferenciamos.
  2. Esas diferencias crean conflicto cuando:
  3. Coincidimos en:
  4. Esta similitud hace que nos entendamos en:
  5. Piensa de qué manera su temperamento es una fortaleza:
  6. En qué le perjudica:
  7. De qué manera tu temperamento es una fortaleza: 
  8. En qué te perjudica.

El temperamento de cada uno en la interacción de ambos, posee efectos en la relación. Al comprender cómo es el de cada uno se comienzan a entender las causas de muchos de los conflictos. 

L@s niñ@s son personas como tú, si tu temperamento no puede ser modificado el suyo tampoco. 







Cuando no coincidimos con ellos, es conveniente buscar formas de solucionar la diferencia. Para los más pequeños, entender todas las piezas complicadas de una relación es un gran desafío. Seamos conscientes de que es un auténtico novato y va a equivocarse en las maneras, porque no entiende lo que los adultos entendemos. Por ese motivo, es importante que les  dejemos que se equivoquen y tomemos ese momento de  error como oportunidad de aprendizaje. Aprenderán muchísimo sobre sí mismos y sobre los demás. 



Acabar diciendo que, comprender y respetar el temperamento ayuda a alcanzar todo el potencial como persona capaz, segura y satisfecha. Probablemente conseguirás descansar y reirte más conociéndote a tí mismo y a tu/s niñ@s. 





Disciplina positiva para preescolares.
El temperamento Infantil. Centro para el padre efectivo. 



viernes, 18 de septiembre de 2015

El preescolar y las emociones. Actitudes a tener en cuenta.

Está reconocido que las emociones son algo más que impulsos, éstos se encuentran en el sistema Límbico (Emocional).


Decir que, el doctor Paul Mc Lean médico norteamericano y neurocientífico a  modo de estudio, dividió el cerebro en tres partes. 


  • Cerebro Reptiliano (donde se encuentran los instintos: superviviencia, reproducción, curiosidad, etc).
  • Cerebro Emocional (Sistema Límbico).
  • Cerebro Cognitivo (donde se ejecutan los procesos de pensamiento, resolución de conflictos, empatía, etc).



Los sentimientos podemos tomarlos como si fuesen un medidor, con ellos vemos si nos sentimos seguros o todo lo contrario. Es importante aprender a escuchar qué nos quieren decir, atenderlos en vez de reprimirlos. 



L@s más pequeñ@s, pasan por los mismos sentimientos y emociones que los adultos pero con una gran diferencia. Todavía no tienen desarrollado la parte del "cerebro cognitivo", especialmente la corteza prefrontal, y no es hasta casi los 25 años que termina de desarrollarse. 



Aprender a identificar y gestionar las emociones y los sentimientos es un proceso que tardará en aprender y controlar. Somos los adultos sus referentes, sus ejemplos a seguir, y necesitarán de paciencia y comprensión. Tengamos en cuenta que aprenderán a resolver los conflictos como lo hagamos nosotr@s con ell@s,  si nos ponemos nerviosos y gritamos...gritarán. 

 



Puede que a muchos de nosotros no nos hayan enseñado a cómo gestionar nuestras emociones, las escondemos o reprimimos afectándonos de la misma manera, tanto a nosotros mismos como a los que se encuentran a nuestro alrededor, pudiendo ser los resultados más perjudiciales que si los hubiésemos expresado adecuadamente. Por ello, es importante que empecemos a enseñarle a l@s más pequeñ@s a identificar sus sentimientos y a expresarlos de la manera más apropiada. 


Los sentimientos no es lo mismo que las acciones. 
Por ejemplo: 

- Si un niño le dice a otro: " ¡¡te odio!!". 

- El adulto podría contestarle de la siguiente manera: "No, no le odias. Se nota que estás enfadado y dolido. No puedo permitirte que le des una patada, pero podemos buscar la manera de que expreses tus sentimientos sin que se haga daño a nadie". 


Normalmente los niños y niñas suelen tener maneras inapropiadas de demostrar su enfado, no porque sean malos, sino porque no saben hacerlo de otra manera. Además deberíamos tener en cuenta de que, cuando un niño pequeño pega, es su sistema reptiliano (el instintivo) el que salta de manera automática para defenderse. 



¿Qué herramientas podemo usar? 


Entre otras, podemos usar una de Disciplina Positiva. 


 La rueda de las opciones y/o la del enfado. 



El enfado es solo un sentimiento. Ayúdales a encontrar una alternativa para expresarlo.


Trata de realizar con el niño una rueda de opciones (en este caso cuando están enfadados) sobre qué y cómo poder manejarlo de manera adecuada y respetuosa para todos. Es importante que el niño o la niña participen en el proceso y se adecuará a la edad. 


En este caso se han escogido las siguientes opciones: 


- Hablar sobre los sentimientos, o el problema.

- Dibujar los sentimientos. 
- Escribir el problema en la agenda familiar.
- Realizar representación de lo sucedido mediante marionetas.
- Aplastar plastilina.
- Golpear bloques de madera. 

Otros que podríamos poner sería: 


- Pedir disculpas.

- Alejarse hasta volver a la calma.
- Elegir otro juego...

Entra en juego la creatividad tanto de los adultos como la de lo@s pequeñ@s. 




¿Cómo influímos  a la hora de comprender y aceptar sus sentimientos y emociones? Actitudes a tener en cuenta. 


 Los sentimientos son el lenguaje de la energía, y esta energía, puede ser positiva o negativa; no se ve ni se oye. Es por esto que algunas personas las ignoran enseñándole a sus hij@s a ignorarla también. Los preescolares se encuentran desarrollando sus habilidades lingüísticas y utilizan esta comunicación no verbal mucho más. 

Mantengamos el contacto visual. 

A medida que crecen tenemos que tener en cuenta cuáles son aquellos mensajes que les estamos enviando constantemente. Además, de que éstas palabras estén en consonancia con los actos. No es lo mismo decir "te quiero" sin mirarle a la cara, que haciéndolo. El contacto visual indica atención. Es conveniente que lo hagamos con la mayoría de las cosas que les decimos y les miremos cuando nos hablan. Así les estaremos indicando que son importantes, que les tenemos en cuenta y aumentará la eficacia del mensaje. 

Postura y posición. 

Importante que nos pongamos a su nivel, ¡agáchate!, siéntate a su lado, o en algún lugar donde nos podamos mirar a los ojos de manera cómoda. Eliminaremos esa diferencia de tamaño. Tengamos en cuenta también las señales que nuestra postura corporal está enviando: brazos cruzados, ceños fruncidos, bocas apretadas ....

Tono de voz
También es parte importante, dependiendo del tono las frases se interpretan de una manera u otra. Por ejemplo, si le preguntas a tu pareja ¿Cómo estas? y te responde "muy bien". En función del tono en que lo diga y su postura corporal...podemos ir haciéndonos una idea ¿verdad?.


Tacto  
Cuando un@ esta triste, ¿ayuda que venga un amig@ sonría y te de un abrazo?

El tacto, suele ser muy eficaz y los más pequeñ@s suelen requerirlo. 









Vamos a ser comprensivos con las consecuencias que tienen sus decisiones, evitemos el reproche y el: "¿ves, te lo dije?", " si me hubieses escuchado..", "eso te pasa por hacer lo que te da la gana", aprender es un proceso que convierte los errores en oportunidad de aprendizaje. Todos cometemos errores, los educadores/as, los niños y niñas...vamos a cambiar esta creencia de humillación y vergüenza ante el error por otra más práctica y constructiva. 


Podemos poner en práctica la herramienta de Disciplina Positiva "las 4 Rs de la recuperación de los errores", que nos propone: 


1. Reconocer: nos daremos cuenta que nos equivocamos y lo que hicimos no fue efectivo.

2. Responsabilidad: significa describir aquello que hiciste sin sentirte culpable.

3.Reconciliación:Pide disculpas.

4. Resolución: buscar una solución respetuosa y efectiva por si el problema vuelve a surgir. 


                                                      Disciplina Positiva para Preescolares.
                                                              Educar niños responsables, respetuosos y capaces. 
                             Cuaderno facilitación de Disciplina Positiva por Lynn Lott y Jane Nelsen

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Taller Disciplina Positiva en el Aula



Este Lunes 7 de Septiembre tuve el placer de impartir un taller sobre Disciplina Positiva en el Aula, en el IES Pablo del Saz, en Marbella. 

¡Para mí, ha sido toda una experiencia más que agradable!

He disfrutado con los docentes y el equipo de voluntariado compartiendo una mañana de aprendizajes mutuo. 








           ¡¡Mil gracias por vuestra atención, vuestro interés, vuestra colaboración y opiniones!!